تغذیه در یائسگی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با کسب اطلاعات در این زمینه می توان به مدیریت بهتر این دوران پرداخت، همچنین مراجعه به پزشک قبل از یائسگی و نیز در سال های پس از یائسگی هم به منظور انجام اقدامات پیشگیرانه و محافظت از سلامت و مراقبت از شرایط بالینی برای بانوان عزیز باید مورد توجه باشد.