تغذیه و ورزش قبل از بارداری از اهمیت زیادی برخوردار هستند زیرا تاثیر مستقیم بر سلامت جسم و مغز جنین خواهد داشت،‌ بنابراین با مجموعه دکتر حشمت همراه باشید تا توصیه های مهمی رو خدمتتان ارائه دهیم.