بلوغ دختران، نشانه ها و توصیه ها

/١٣, خرداد ۱۳۹۶ / توسط مجموعه دکتر شیرین حشمت 

بلوغ دختران، نشانه ها و توصیه ها | در این بخش در مورد تغییراتی که در زمان بلوغ دختران عزیز
در موهای بدن، پوست، اندازه و شکل بدن و همچنین احساسات رخ می دهد صحبت می کنیم و  در مطلب
بعدی نشانه های جنسی بلوغ در درختران را نام خواهیم برد و در پایان نیز توضیح مختصری در مورد انواع بلوغ
خواهیم داد، با جدید ترین مطالب آموزشی پزشکی مجموعه دکتر شیرین حشمت  همراه باشید.

موهای بدن در هنگام بلوغ | در زمان بلوغ دختران، موها در ناحیه تناسلی، زیر بغل‌ها و روی پاها شروع به رشد می کند.

پوست در زمان بلوغ دختران | با رشد غدد عرق و چربی در دختران عزیز، پوست آنها چرب‌تر شده و بیشتر عرق خواهند کرد.
توصیه می گردد که دختران عزیر در دوران بلوغ  نظافت روزانه و منظم و استفاده از دئو دورانت و اسپری
در طول این دوران مد نظر داشته باشند. یادتون هم باشه که جوش زدن هم اتفاقی عادی در طول دوران
بلوغ دختران محسوب می شود.

بلوغ دختران و توصیه ها

اندازه و شکل بدن در زمان بلوغ دختران | بدن دختران عزیز  در طول دوران بلوغ دستخوش تغییراتی قرار خواهد گرفت.
لگن آنها پهن‌تر شده و کمرشان باریک تر می‌شود. زیر شکم و باسنشان چربی می‌آورد. دختران نباید
نگران این چربی اضافه باشند زیرا این چربی ها بخش  عادی از رشد زنانه است و به این معنی نیست
که چاق شده‌اند. دست‌ها و پاهایشان معمولاً سریعتر از قسمت‌های دیگر بدن رشد می‌کند.

بلوغ دختران و تغییرات احساسات و عواطف

احساسات و عواطف در هنگام بلوغ دختران بخصوص نزدیک به زمان عادت‌ ماهیانه‌ آنها  تغییر خواهد کرد.
این تغییرات احساسی که ممکن است شامل آسیب‌ پذیری و زودرنجی هم گردد، معمولاً بخاطر نوسان
سطح هورمون‌ها است که در طول عادت ماهیانه اتفاق می‌افتد. اگر دختری احساس می‌کند که این تغییرات
احساسی بسیار شدید هستند، باید به دکتر مراجعه کند زیرا ممکن است دچار سندرم پیش از قاعدگی (PMS) باشد.
متخصصین می‌توانند با تجویز دارو یا ارائه توصیه‌هایی برای تغییر سبک زندگی به او کمک کنند.

توصیه می کنیم که این مطلب رو بخونید
روز جهانی ماما مبارک
ورزش را فراموش نکن !!

تغییرات احساسی در بلوغ دختران معمولاً با ورزش منظم بهتر می‌شود. اگر دختران عزیز بتواند با مادر خود یا یک خواهر بزرگتر یا زنی دیگر درمورد تغییرات فیزیکی و احساسی خود صحبت کند و از تجربیات او استفاده کند بسیار برایش مفید خواهد بود.

نشانه های بلوغ جنسی در دختران

  •  شروع قاعدگی
  •  رشد پستان ها
  •  رویش مو در اطراف اندامهای تناسلی
  • رویش موی در ناحیه زیر بغل
  • تغییرات در صدای و زنانه شدن صدا
  •  افزایش و توزیع چربی در بدن (نشانه‌های مشترک بلوغ)

آیا با انواع بلوغ آشنا هستید ؟

بلوغ جسمانی |  تغییرات فیزیکی و فیزیولوژیکی در بدن کودک رخ می دهد از این بلوغ به عنوان نخستین بلوغ یاد می شود.
    بلوغ روانی |  تغییرات روانشناختی و شخصیتی در سنین نوجوانی و جوانی که باعث عبور از دوران کودکی به بزرگسالی در فرد می گردد.
  بلوغ اجتماعی |  مشخص شدن جایگاه اجتماعی فرد در جامعه می باشد که اهداف و نقش او را در جامعه مشخص می کند.
    بلوغ هیجانی |  سنی است  که در آن فرد قادر به  کنترل هیجانات و احساسات خود خواهد بود.

2 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *